필사 습관 002 - 마음 공부

 

요즘 필사에 관심을 가지는 분들이 늘었습니다. 왜 그런 걸까요?

필사는 단순히 글을 따라 쓰는 게 아니라 여러 좋은 점들이 있기 때문인데요. 아래에서 알아보고 필사노트도 필요하면 받아가세요.

 

필사를 시작해야만 하는 이유 5가지

1. 집중력

필사는 집중력을 높여줍니다. 글을 베껴 쓰는 동안 우리는 한 문장 함 문장에 집중해야 합니다.

이렇게 꾸준히 하다 보면 자연스럽게 인내심도 함께 길어지게 됩니다.

 

2. 언어실력 성장

필사는 언어 실력 신장에 기여합니다. 필사를 함으로써 다양한 문장을 접하게 되고, 이를 손으로 쓰면서 문장의 구조와 단어를 자연스럽게 익히게 되겠지요. 그러면서 당신의 글쓰기 실력도 덩달아 올라가는 효과를 가져옵니다.

 

3. 기억력

필사를 하게 되면 기억력이 좋아집니다. 글을 읽고 쓰는 과정을 통해 두 번의 인지 과정을 거치게 됩니다. 그래서 공부할 때도 큰 도움이 됩니다.

 

4. 스트레스

필사는 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 필사는 단순하고 반복적인 동작을 포함해서 마음을 차분하게 가라앉히는 효과가 있습니다. 일상의 스트레스를 잠시 잊게 되면서 마음의 안정을 찾을 수 있습니다.

 

5. 창의력

필사의 마지막 장점으로는 창의력 신장에 있습니다. 좋은 문장을 베껴 쓰면서 새로운 아이디어가 떠오르고, 이를 바탕으로 더 창의적인 생각을 할 수 있게 됩니다.

 

이처럼 필사는 집중력, 언어 실력, 스트레스 해소, 창의력등 다양한 면에서 우리에게 도움을 주는 유익한 활동이라고 할 수 있겠습니다. 그 유익한 활동을 시도해 보시고 그 매력을 느껴보시면 좋겠습니다.

 

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#. 필사 습관 002  

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