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마음공부3

004 필사 습관- 나의 선택 - 하루의 작은 성취. 필사 습관.[004] 필사습관    -  나의 선택. 나의 모든 선택이 항상 옳을 수는 없다. 하지만 오늘 하루도 올바른 선택을 하기 위해 깊이 고민하고 진지하게 노력해보자.  갑작스러운 화가 치밀어 오를 때, 그 감정은 누군가가 나를 화나게 만들어서가 아니라 나 스스로가 그 감정을 선택한 결과라는 것을 기억해야 한다.  오늘 내가 마신 음료나 걸어간 동선 또한 모두 나의 선택에서 비롯된 것이다. 우리의 선택과 판단이 언제나 완벽할 수는 없지만, 자신의 마음과 상황을 깊이 이해하고 올바른 가치관과 시선을 유지하며 지속적으로 성장하는 것이 중요하다.  더 나은 인간이 되기 위해 끊임없이 노력하는 자세를 잃지 말자. 이러한 노력은 우리의 삶을 더 풍요롭게 만들고, 미래에 더 나은 선택.. 2024. 6. 20.
003 필사 습관- 변하지 않는 것은 없다. 매일 나를 위한 시간 10분.필사습관입니다. -변하지 않는 것은 없다. 모든 것은 변하기 마련이다. 사람의 신념도 시간에 따라 변하고, 외모 또한 세월의 흐름에 따라 변한다.  우리는 이러한 변화의 흐름을 이해하고 자연스럽게 받아들여야 한다. 세상에는 절대불변의 것이 존재한다고 믿기보다는, 변화에 적응하고 그에 따라 행동하는 것이 더 현명하다. 절대라는 말을 쉽게 사용해서는 안 되는 이유가 여기에 있다.  오늘 내 기분과 감정에 따라 쏟아낸 말이 내일의 족쇄로 돌아오기를 바라는 사람은 아무도 없을 것이다. 우리의 말과 행동은 그 순간의 감정에 좌우되기 쉽지만, 그로 인해 미래에 발목을 잡히는 것을 원치 않는다면 신중해야 한다.  변화는 피할 수 없는 것이며, 이를 인정하고 받아들일 때 우리는 더욱 성장하.. 2024. 6. 19.
필사 습관 002 - 마음 공부 요즘 필사에 관심을 가지는 분들이 늘었습니다. 왜 그런 걸까요?필사는 단순히 글을 따라 쓰는 게 아니라 여러 좋은 점들이 있기 때문인데요. 아래에서 알아보고 필사노트도 필요하면 받아가세요. 필사를 시작해야만 하는 이유 5가지1. 집중력필사는 집중력을 높여줍니다. 글을 베껴 쓰는 동안 우리는 한 문장 함 문장에 집중해야 합니다.이렇게 꾸준히 하다 보면 자연스럽게 인내심도 함께 길어지게 됩니다. 2. 언어실력 성장필사는 언어 실력 신장에 기여합니다. 필사를 함으로써 다양한 문장을 접하게 되고, 이를 손으로 쓰면서 문장의 구조와 단어를 자연스럽게 익히게 되겠지요. 그러면서 당신의 글쓰기 실력도 덩달아 올라가는 효과를 가져옵니다. 3. 기억력필사를 하게 되면 기억력이 좋아집니다. 글을 읽고 쓰는 과정을 통해 두.. 2024. 6. 11.
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